Este mau hábito que muitos têm, e os riscos para a saúde

Hamish Foster, do Instituto de Saúde e Bem-Estar da Universidade de Glasgow, disse que o estudo que liderou confirmou provas anteriores de que ver televisão demasiado tempo, ou demasiado sentado, poderia piorar a saúde.
Ver televisão menos de duas horas por dia poderia, com outros hábitos mudar, prevenir ou atrasar uma deterioração da saúde, de acordo com um novo inquérito britânico, citado pela BBC.

Os riscos para a saúde associados ao tempo de tela, como o cancro e as doenças cardiovasculares, são os mais baixos entre aqueles que assistem menos de duas horas por dia, mas há outros fatores.

Um estudo da Universidade de Glasgow concluiu que ao longo de 12 anos – de 2006 a 2013 – o número de pessoas que tinham sido 10.000 tinha sido 10.000. Em 2018, haverá mais de 100.000 pessoas em Cerca de 500.000 participantes, dos 37 aos 73 anos, cobriram-na.

Os investigadores dizem que os resultados sugerem que todos devem reduzir a sua visualização de ecrãs de televisão e telemóveis, ou sentados imóveis.

Se todos os participantes no estudo tivessem reduzido o tempo de visualização da televisão para menos de duas horas por dia, os investigadores calcularam que 5,62% do total de mortes entre os inquiridos, ou 7,97% das mortes por doenças cardiovasculares, poderiam ter sido prevenidas ou retardadas.

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Hamish Foster, do Instituto de Saúde e Bem-Estar da Universidade de Glasgow, disse que o estudo que liderou confirmou provas anteriores de que ver televisão demasiado tempo, ou demasiado sentado, poderia piorar a saúde.

– Portanto, o nosso estudo sugere que limitar o tempo em frente à televisão pode atrasar ou prevenir danos na saúde – disse Foster, que é médica.

No entanto, notou que “ainda há muita pesquisa a ser feita antes de podermos fazer recomendações firmes sobre a duração do tempo em frente à televisão”.

Ele notou que os inquiridos que há muito viam televisão e estavam com uma saúde mais pobre tinham o hábito pouco saudável de comer e petiscar em frente à televisão, e estavam em pior estado material.

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